WELL

Islam merupakan agama samawi terakhir yang diturunkan di bumi. Agama terakhir yang bertujuan menyempurnakan ajaran-ajaran yang sebelumnya. Bahkan kesehatan dalam islam tergolong sangat penting, salah satunya ditunjukan dengan kalimat yang sudah tidak asing lagi “Kebersihan sebagian dari iman”. Jika kita runut kembali kebersihan merupakan cara yang tepat untuk menghalau berbagai penyakit. Jika Anda merupakan umat islam, dan ingin mengikuti cara nabi Muhammad Saw menjaga kesehatan, berikut ini akan Kami sajikan cara cara menjaga kesehatan menurut islam. Bangunlah Sebelum Subuh Bangun sebelum subuh dengan maksud melakukan solat sunah berjamaah dan melakukan solat subuh. Gerakan solat sama bermanfaatnya dengan gerakan olah raga, solat pada saat subuh sama bermanfaatnya dengan olah raga kecil di pagi hari. Udara subuh juga terbukti lebih seger dan fresh. Dengan melakukan hal-hal di atas juga akan memberikan Anda berkah berupa pahala, dan kenikmatan sehat. Jagalah Keb...

Pentingnya Menjaga Lingkungan Hidup bagi Manusia Manusia yang berkualitas bukan hanya dilihat dari segi pendidikan dan prilakunya sehari hari namun dapat terlihat dari cara bagaimana sesesorang memperlakukan wilayah atau tempat dimana dia tinggal. Tempat tinggal yang tertata rapih dan bersih akan senantiasa terlihat nyaman dan kondusif (aman) jika diimbangi dengan kondisi lingkungan sekitarnya yang bersih dan tertata rapih pula. Lingkungan hidup yang kurang baik akan mengkibatkan hal hal yang tidak baik juga . Memberikan pemahaman yang benar termasuk tentang beberapa penyakit yang ditimbulkan dari lingkungan hidup yang kurang bersih dan sekaligus membudidayakan gerakan kebersihan yang teratur sejak dini dapat dijadikan sebagai langkah utama untuk membiasakan diri peduli terhadap kebersihan lingkungan. Berikut adalah pentingnya menjaga lingkungan hidup : Agar lingkungan masyarakat menjadi lebih teratur dan tertata rapih sehingga terjadi keseimbangan dan keselera...

Begadang adalah keadaan dimana seseorang berjaga tidak tidur sampai larut malam. Manusia secara normal harus tidur minimal delapan jam sehari. Sedangkan untuk kasus begadang ini, jam tidurnya kurang dari enam jam . Mengapa kita harus cukup tidur? Karena dengan tidur, kita dapat mengistirahatkan tubuh dan pikiran dari aktifitas sehari-hari. Kita membiarkan tubuh memperbaiki metabolisme dengan cara tidur. Tidur akan merileksasikan pikiran Anda. Sehingga ketika Anda bangun, Anda akan merasa lebih segar, lebih fit, dan siap untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Waktu paling baik untuk tidur pada malam hari adalah antara tujuh sampai delapan jam sehari . Orang yang terbiasa tidur kurang dari enam jam setiap harinya beresiko 48% mengidap penyakit jantung, hipertensi, obesitas serta meninggal di usia muda karena serangan stroke.  Sedangkan orang yang tidur lebih dari sembilan jam setiap harinya merupakan gejala awal terjadinya gangguan kesehatan. Jadi lebih baik Anda tidu...

Secara harfiah, internet yang merupakan kependekan dari kata ‘interconnected-networking’ ialah rangkaian komputer yang terhubung satu sama lain. Pengertian Internet menurut Warsita (2008)   adalah gabungan dari jaringan-jaringan computer (LAN) di seluruh dunia yang saling berhubungan. Sedangkan menurut Darma, dkk (2010) internet adalah komputer yang terhubung melalui jaringan dan saling berkomunikasi dengan waktu dan wilayah tak terbatas. Dari berbagai pengertian internet, dapat disimpulakan internet adalah jaringan komputer yang terbesar dan terluas di dunia baik berupa server, komputer pribadi, handphone, komputer genggam, PDA, dan lain sebagainya yang terhubung melalui kabel, fiber-optic, wireless connections (nirkabel), dan teknologi lainnya.   A.      Keunggulan Internet dalam Dunia Pendidikan Dalam dunia pendidikan Internet sangat diperlukan dan dapat mempermudah penambahan informasi pengetahuan bagi para siswa. Seperti yang diungkapkan oleh...

Asosiasi Penyelenggara Jasa Internet Indonesia (APJII) tak hanya mengumumkan jumlah pengguna internet terbaru, tetapi juga menilik siapa saja yang berselancar di dunia maya. APJII baru saja mengungkapkan bahwa pengguna internet Indonesia 2017 itu mencapai 143,26 juta dari total populasi penduduk Indonesia yang berada di angka 262 juta orang. Dengan demikian akses internet telah menjangkau 54,68% warga Indonesia. Dari 143,26 juta tersebut, jika dilihat berdasarkan jenis kelamin, maka laki-laki mendominasi dengan 51,43% dan perempuan 48,57%. Lebih dalam lagi, APJII mengungkapkan komposisi pengguna internet Indonesia ini dari sisi usianya, di antaranya generasi Y atau dikenal dengan milenial berkontribusi hingga 49,52%. Di posisi berikutnya, diduduki oleh usia 35-54 tahun (29,55%), usia 13-18 tahun (16,68%), dan usia di atas 54 tahun (4,24%). Mengenai penetrasi pengguna internet berdasarkan usia ini, anak muda dengan umur 13-18 tahun menjadi teratas dengan 75,50%. Kem...

Apa itu Bullying ? Bagaimana Cara Mengetahuinya? Bullying adalah perilaku agresif disengaja yang menggunakan ketidakseimbangan kekuasaan atau kekuatan. Bullying beda dengan berkonflik. Konflik melibatkan antagonisme antara dua orang atau lebih. Setiap dua orang dapat memiliki konflik, perselisihan, atau perkelahian tetapi bullying hanya terjadi di mana ada ketidakseimbangan kekuatan. Seseorang yang melakukan bullying dapat melakukan hal seperti: memukul, menendang, mendorong, meludah, mengejek, menggoda, penghinaan rasial, pelecehan verbal, dan mengancam. Menurut ahli lain Bullying adalah salah satu bentuk dari perilaku agresi dengan kekuatan yang dominan pada perilaku yang dilakukan secara berulang-ulang dengan tujuan mengganggu anak lain atau korban yang lebih lemah darinya. Bullying terjadi jika seseorang atau sekelompok orang mengganggu atau mengancam keselamatan dan kesehatan seseorang baik secara fisik maupun psikologis, mengancam properti, reputasi atau penerima...

Maraknya  game online  sekarang ini, membuat para gamers menghabiskan waktu berjam-jam untuk menatap layar gadget. Seakan tidak mengenal usia, game online hampir menjadi candu bagi banyak remaja hingga orang dewasa. Karena penggunanya semakin meluas, para ilmuwan telah meneliti bagaimana kecanduan game online memengaruhi otak dan perilaku seseorang. Apakah main game online memberikan efek positif atau negatif? Simak di sini penjelasannya. Perubahan otak yang terjadi saat main game online Telah ada banyak bukti yang menunjukkan bahwa game online  dapat memengaruhi otak dan juga menyebabkan perubahan di bagian otak tertentu. Para peneliti baru-baru ini mengumpulkan dan merangkum hasil dari 116 penelitian ilmiah untuk menentukan bagaimana kecanduan game online bisa mengubah fungsi dan struktur otak, bahkan perilaku seseorang yang memainkannya. Sebagian besar hasil penelitian menunjukkan bahwa video game tidak hanya mengubah cara kerja otak tapi juga struktu...